自分が振った元カノでも、追ってこなくなると気になる男性は少なくありません。
本記事では元カノが追ってこなくなったときの男性心理や、元カノが追ってこなくなったときに未練を感じているサインを紹介します。
元カレへのアプローチがうまくいかないのなら、本記事を参考にして一度離れてみるのも方法のひとつです。
さらに、追ってこなくなった元カノと復縁するステップにも焦点を当てるので、元カノが気になる男性もぜひご覧ください。
目次
元カノが追ってこなくなったときの男性心理

元カノに追われなくなった場合、男性はどのような心理状態になるのか紹介します。
元カレの気持ちを理解することで、これからどのように行動すべきかがわかる可能性があるので参考にしてください。
元カノが追ってこなくなったときの男性心理
- 解放感
- 寂しい・虚しい
- 自信をなくす
- 関係の終焉を実感する
- 振り向かせたくなる
- 後悔・未練を感じる
解放感
元カノに対して「うざい」「しつこい」などの感情を持っている場合、追われなくなることで解放感を味わいます。
「やっと諦めてくれた」といった気持ちであり、これからは自由にできると考えているでしょう。
しかし、解放感を味わったあと、寂しい気持ちになるケースも珍しくありません。
追われなくなってすぐは嬉しくても、時間が経つとともに不安や喪失感を味わうこともあります。
寂しい・虚しい
元カノから追われなくなると、寂しい・虚しい気持ちになる男性が少なくありません。
連絡を取らなくなることで、ひとりぼっちになったと実感します。
寂しい・虚しい気持ちが続くと、元カノへの関心が高まり、気持ちが再燃することも。
自分の気持ちを明確にするために、感情と向き合い始める男性もいるでしょう。
自信をなくす
元カノに追いかけられる状況に自尊心を満たしていたケースでは、元カノが離れることで「自分には魅力がない」と自信をなくす男性もいます。
このタイプの男性は、元カノにもう一度追いかけてもらうために、自分からアプローチする傾向があります。
元カノの連絡が途絶えた際は、すぐに自分から連絡をする男性もいるでしょう。
関係の終焉を実感する
元カノからの連絡が絶たれたことで、関係の終焉を実感する男性もいるでしょう。
すでに別れていても、付き合っていた頃のように連絡を取り続けていると、別れを実感できないものです。
元カノと関係が終わったのに連絡を続けるのは「いつか復縁しても良いかも」と考えていたことが理由かもしれません。
その元カノから追いかけられなくなると、本当に関係が終わり、もう戻れないことを実感します。
振り向かせたくなる
男性は追われると逃げたくなり、追われなくなると追いたくなる傾向があります。
そのため、元カノから追われなくなると「もう一度振り向かせたい」とアピールする男性もいます。
連絡がないことで元カノが気になり始め、今までの良い思い出ばかりを思い浮かべる男性もいるでしょう。
「新しい彼氏ができたのでは?」と不安になり、焦って連絡をするケースも珍しくありません。
後悔・未練を感じる
元カノが追ってこなくなってすぐは解放感を味わう男性もいますが、そのうちに別れを実感し、後悔や未練に変わることもあります。
このタイプの男性は「自分の気持ち次第でよりを戻せる」と考えている傾向があります。
別れても関係が続く状態に心地よさを感じており、元カノに追われることに甘えていたのかもしれません。
連絡がなくなることで元カノとの縁が切れたと感じ、別れを後悔します。
追ってこなくなった元カノが気になっているサイン

ここからは、元カノが追ってこなくなったときに未練を感じている男性のサインを紹介します。
元カレの気持ちを知りたいなら、男性に以下のサインが出ているのかチェックしてみてください。
追ってこなくなった元カノが気になっているサイン
- 共通の友人を通じて様子を伺う
- SNSで近況をチェックする
- 元カノが行きそうな場所に訪れる
共通の友人を通じて様子を伺う
元カノから追われなくなったことで気になり始めた男性は、共通の友人を通じて様子を伺うようになります。
自分から聞くと元カノに期待を抱かせるため、あえて友人に聞き、近況を把握したいと考えています。
友人に様子を伺うことで、元カノに新しい恋人や好きな人ができたのか確認している男性もいるでしょう。
しかし、この場合は元カノに誤解されたくないと考えているケースもあるため、気持ちが再燃しているとは限りません。
SNSで近況をチェックする
元カノに追われなくなり、元カノの様子が知りたい男性は、元カノの近況をSNSでチェックします。
SNSで元カレから「いいね」やリプライなどのアクションがあるなら、追ってこなくなったことで元カノに未練を感じている可能性があります。
SNSをチェックしている痕跡がある場合は、楽しそうな投稿をすることで元カレの気持ちを刺激できるかもしれません。
元カノが行きそうな場所に訪れる
元カノに未練を感じている場合、男性は元カノが行きそうな場所に訪れるようになります。
このケースでは、元カノへの気持ちが再燃した可能性が高く、再会したいがために行動に移しています。
元カレを追いかけるのをやめ、偶然出会えたなら、復縁は不可能ではないかもしれません。
追ってこなくなった元カノと復縁するステップ

最後に、追ってこなくなった元カノに未練を感じている男性に向けて復縁するステップを紹介します。
元カノへのアプローチにお悩みなら、ぜひ以下の行動を参考にしてください。
追ってこなくなった元カノと復縁するステップ
- 2週間ほどは連絡を待つ
- 自分から連絡をする
- 正直な気持ちを伝える
2週間ほどは連絡を待つ
元カノが追いかけてこなくなった場合、男性を試してることもあれば、完全に吹っ切れているケースが考えられます。
女性は吹っ切れたら元に戻らない傾向があり、すぐに連絡すると元カノに冷められる可能性があります。
そのため、2週間ほどは自分からの連絡は避け、元カノから連絡がこないか様子を見ましょう。
追ってこなくなった元カノと復縁するには、冷静な対応が必要です。
自分から連絡をする
自分から連絡するのは、2週間ほど経っても連絡がないタイミングです。
連絡する際は、すぐに復縁の話を持ち掛けないようにしましょう。
共通の話題があれば質問などをして、元カノが返信をしやすいメッセージを送ることがポイントです。
元カノからの返信が好感触なら、実際に会えるように約束を取り付けましょう。
元カノの返信がそっけない場合、もう気持ちを切り替えている可能性があります。
良い思い出にするためには、無理に追いかけるのではなく、元カノの新しい恋を応援しましょう。
正直な気持ちを伝える
元カノと復縁する最終ステップは、自分の正直な気持ちを伝えることです。
元カノをどれほど大切に想っているかを伝えることで、再び振り向いてもらえるかもしれません。
別れた原因が自分にある場合は、素直に謝罪し、信頼の回復に努めましょう。
復縁の最終決定は元カノに委ね、相手の気持ちを尊重する姿勢を見せることが大切です。
元カノが追ってこなくなったときに寂しくなる男性は多い
元カノが追ってこなくなったとき、自由を感じる場合もあれば寂しくなる男性もいます。
最初は解放感や安堵感を持っていても、時間が経つにつれて寂しさや後悔の気持ちに襲われるケースは珍しくありません。
そのため、元カレへのアプローチがうまくいかないなら、一度離れてみることを考えてみましょう。
元カノが追ってこなくなったことでお悩みの男性は、様子を見て冷静な対応を心がけてください。
相手の気持ちが再燃しないなら、新しい出会いに目を向けることを検討しましょう。

記事を書いた人
ENSPORTS magazine編集部