可愛い甘え方がわからない人のための攻略ガイド

彼に「甘えてほしい」と言われたのに「どうすればいいか分からない…」と悩んでいませんか。

恋愛において「甘え上手」になることは、二人の関係をより親密にし、楽しさを倍増させる重要なスキルです。

この記事では、具体的な甘え方だけでなく、甘えるのが苦手な人に共通する特徴や、NGな甘え方まで網羅的に解説していきます。

甘え上手になって、もっと愛される女性になるためにも、参考にしてみてくださいね。

甘え方がわからない人に共通した3つの特徴

「甘えてほしいと言われても、具体的にどうすればいいのかわからない…」という方もいます。

そんな「甘え下手」な人には、次のような共通した特徴があります。

1. 素直になれない
2. 恥ずかしがりや
3. プライドが高い

これらの特徴に当てはまるものがないか、チェックしてみてくださいね。

1.素直になれない

自分の気持ちを素直に表現することが苦手な人は、甘えることに抵抗を感じています。

「恥ずかしい」「重いと思われたらどうしよう…」という想いを抱えてしまった結果として、素直な気持ちを表現できなくなるのです。

また、本心とは裏腹に、つい強がってしまうこともあるかもしれません。

このように素直になれない背景には、相手に嫌われたくないという恐れや、自分の弱さを見せたくないという気持ちがあります。

しかし、素直になることで、相手との距離が縮まり、より深い関係を築けるのです。

2.恥ずかしがりや

人前でイチャイチャするのが苦手だったり、甘える言葉を口にするのが恥ずかしかったりするのも、甘え下手な人の特徴です。

このような恥ずかしさは、自分を守るための防衛本能から来ているのかもしれません。

しかし、適度な甘えは大人の魅力を引き立てるものです。恥ずかしさを少しずつ克服していくことで、より自然に甘えられるようになりますよ。

3.プライドが高い

「自立した大人なのに甘えるなんてダサい」「甘えは弱さの表れだ」と考え、プライドが邪魔をして甘えられない人もいます。

このようなプライドの高さは、自尊心の表れでもありますが、ときとして関係性の障害になることもあります。

しかし、甘えることは決して弱さではなく、むしろ信頼関係を深める大切な要素なのです。

ときにはプライドを脇に置いて、素直になることも大切ですよ。

【基本編】誰でもできる簡単な甘え方

ここからは、彼をドキッとさせる具体的な甘え方について紹介していきます。

甘え方の基本は、意外と簡単です。まずは、以下の3つのテクニックを日常生活に取り入れてみましょう。

上目遣い

上目遣いは、男性をドキッとさせる定番の仕草です。

「わざとらしくて、あざといと思われそう」と悩む方もいますが、実際にはやり過ぎなければ効果的な甘え方ができます。

彼の顔を見上げるように視線を向けてみてください。さらに首を少し傾けると、より可愛らしい印象になりますよ。

また、普段は強い女性を演じている人ほど、ギャップで効果抜群ですよ。

ボディタッチ

スキンシップは、二人の距離を縮めるための最も効率良い手段の一つです。

会話中に軽く腕に触れたり、隣に座っているときに肩に頭を乗せたりするのも効果的でしょう。

ただし、突然のボディタッチは驚かせてしまう可能性があるので、徐々に距離を縮めていくのがポイントですよ。

語尾を甘くする

語尾を変えるだけでも、相手に甘えた印象を与えることができます。

たとえば、次のような語尾に変えることを意識してみてください。

このように語尾を少し伸ばすだけで甘えた雰囲気をだせるでしょう。

また、声のトーンを少し高めにすることを意識すると、より甘く聞こえますよ。

【応用編】相手をドキッとさせる甘え方

基本を押さえたら、次は相手の心をグッとつかむ応用テクニックです。

以下の4つのフレーズを適切なタイミングで使ってみましょう。

「帰りたくない」

このフレーズは、デートの終わり際や別れ際に使うと効果的です。

「もう帰らなきゃいけないけど…帰りたくないな」と少し寂しそうな表情で言ってみましょう。視線を落として、ため息をまぜるのもおすすめです。

これにより相手の保護欲をくすぐり、もっと一緒にいたいと思わせることができます。

ただし、使いすぎると重たく感じられる可能性があるので、月に1、2回程度が適度であることを抑えておきましょう。

「もっと一緒にいたい」

これも同じように、相手との別れ際に使うと可愛く甘えられるフレーズです。

しかし、相手に重たい印象を与えずに軽めに使えるフレーズなので、より使い勝手が良いといえるでしょう。

「もっと一緒にいたいけど、また明日ね」と軽く伝えるだけでも、相手は次に会うのがもっと楽しみになるはずです。

このとき、少し名残惜しそうな表情や声のトーンを意識すると、より彼の心を揺さぶることができます。

彼はあなたの気持ちを受け止め、より一層あなたを大切に思うでしょう。

「くっついていい？」

このフレーズは、映画を見るときやソファでくつろぐとき、寒い日に外を歩いているときなどに使えます。

たとえば「寒いね、くっついていい？」と言いながら、少しずつ彼に近づいていくのがポイント。

このとき突然ベタベタするのではなく、相手の反応を見ながら距離を縮めるようにしましょう。彼が腕を開いてくれたら、自然に寄り添うようにしてください。

彼の体温を感じることで、心理的な距離も近づきます。

「早く会いたいな」

これは、次に会う約束をしているときに、LINEやメールで使えるフレーズです。

このフレーズを効果的に使うことで、相手の気持ちを高めることができます。

メッセージを送ってから彼の返信を待つ間のドキドキ感も、あなたの恋愛を盛り上げる要素になるでしょう。

LINEで送るときは、ハートの絵文字などを添えて可愛くアピールするのも効果的ですよ。

【上級編】マンネリ知らずな刺激的な甘え方

長く付き合っているカップルほど、マンネリ化しやすいものです。そんなときこそ、刺激的な甘え方が効果を発揮します。

次のような甘え方をマスターすることで、関係に新鮮さを取り戻し、お互いの愛情を再確認するのに役立つでしょう。

相手の好きな部分を褒める

付き合いが長くなればなるほど、相手の好きな部分を褒めるような甘え方が、新鮮に感じるようになります。

なぜなら、関係が長くなるにつれて相手のどこが好きだったかを伝える機会はどんどん減っていくからです。

だからこそ、改めて好きなところを具体的に褒めてあげてください。「あなたの笑顔が好き」と伝えるだけでも、彼は自分の魅力を再認識して嬉しくなるでしょう。

また、褒めることで彼は自信を持ち、あなたとの関係をより大切に思うようになりますよ。

可愛くわがままを言う

たまには、可愛くわがままを言ってみるのも効果的です。

とくに男性は、女性から頼られることに喜びや嬉しさを感じる傾向があります。

女性としての可愛らしさをみせて甘えることで、女性らしさを相手にアピールすることができます。

ただし、度が過ぎたわがままは逆効果なので注意が必要です。あくまでも「可愛い」と思ってもらえる範囲でお願いしてみてくださいね。

弱音を吐いてみる

常に強がっているよりも、ときには弱音を吐く甘え方をすることで相手の優しさを引き出せます。

たとえば「最近仕事が大変で…あなたに話を聞いてもらうだけで安心するんだ」と素直な気持ちを伝えてみましょう。

このとき、相手を頼りにしている気持ちや感謝の気持ちも一緒に伝えると、より効果的です。彼はあなたの本音を知り、より親密な関係を築きたいと思うようになるでしょう。

ただし、常に弱音ばかり吐いていると、疲れさせてしまう可能性もあるので注意が必要ですよ。

男性が引いてしまうNGな甘え方3選

せっかく甘えても、逆効果になってしまっては意味がありません。

ここでは、避けるべき3つのNGな甘え方を紹介します。

1. 依存しすぎる甘え方
2. 束縛につながる甘え方
3. TPOを考えない甘え方

これらを意識することで、より効果的な甘え方ができるようになるでしょう。

1.依存しすぎる甘え方

常に彼に頼りっきりになる甘え方は、男性を疲れさせてしまいます。

些細なことでも判断を全て彼に委ねる甘え方はNGです。

何をするにも彼に頼りすぎると、彼は自分の時間が奪われていると感じるかもしれません。

自立心を持ちつつ、適度に甘えることが大切です。彼にとっても心地よい距離感を保ちましょう。

2.束縛につながる甘え方

「寂しいから」と頻繁に連絡を求めたり、友人との約束をキャンセルさせたりする甘え方は、束縛と捉えられかねません。

彼の行動を制限するような甘え方は控えるようにしてください。

信頼関係を築くためには、お互いの時間や空間を尊重しつつ、適度な距離感を保つことが重要ですよ。

3.TPOを考えない甘え方

時と場所をわきまえずに甘えるのもNGです。

公の場や彼の仕事中など、不適切な場面で必要以上に甘えてしまうことで、相手を困らせてしまうことがあります。

状況を見極めて、適切なタイミングで甘えることが大切です。

彼の状況を理解し、思いやりを持って接するようにしてくださいね。

甘え上手になる4つの重要テクニック

ここまで、具体的な甘え方やNGな甘え方について解説してきました。

ここでは、甘えるときに彼をドキッとさせる、ちょっとしたコツを紹介します。

以下の4つのテクニックを意識して実践することで、自然な甘え上手になれるでしょう。

1. タイミングを見極める
2. 声のトーンを変える
3. 表情を変える
4. 伝え方を変える

1.タイミングを見極める

相手の機嫌や状況を正確に読み取ることが、効果的な甘え方の鍵となります。

彼が疲れているときや忙しそうなときは甘えすぎず、リラックスしているときや機嫌が良さそうなときにそっと甘えるのが理想的です。

彼の表情や、声のトーン、仕草などをよく観察し、最適なタイミングを選びましょう。

また、デートの終わり際や特別な日など、雰囲気が盛り上がっているときも甘えるのもおすすめです。

2.声のトーンを変える

甘えるときは、普段よりも少し高めの声で話すことで、自然な印象を与えることができます。

ただし、わざとらしく変えすぎると逆効果になるので注意が必要です。

声の高さだけでなく、話すスピードをゆっくりにしたり、語尾を少し伸ばしたりすることを意識しましょう。

自然な範囲で声のトーンや話し方を変えることで、より魅力的な甘え方ができるようになりますよ。

3.表情を変える

「目は口ほどに物を言う」という言葉があるように、表情は、甘え上手になるための重要な要素の一つです。

自然な笑顔や柔らかい表情で甘えるのと、硬い表情で甘えるのとでは、相手の感じ方に大きな違いがあります。

甘え方に応じて少し困ったような表情やうれしそうな表情を使い分けることで、より豊かな感情表現ができるでしょう。

表情豊かに甘えることで彼の心を掴むことができますよ。

4.伝え方を変える

直接的な表現よりも、遠回しな表現の方が自然な甘え方になることがあります。

たとえば「抱きしめて」と直接言うのではなく「寒いな」とつぶやきながら近づくなど、状況に応じた伝え方を工夫しましょう。

また、ジェスチャーを交えたり、ボディランゲージを使ったりすることで言葉以外の方法で甘えることもできます。

相手の性格や好みに合わせて、適切な伝え方を選択することが大切です。

甘え上手になってもっと愛される女性になろう！ 

「甘え上手」は、恋愛関係をより深く、豊かなものにする重要なスキル。

適度な甘え方は、お互いの絆を強め、信頼関係を築く上で欠かせない要素となります。

ただし、甘えすぎて依存的になったり、相手を束縛したりしないよう注意が必要です。

自立心を持ちつつ、ときに甘えるバランスを意識して、もっと愛される女性になってくださいね。