付き合う意味がわからない人へ。恋愛の本質と向き合い方を解説

「付き合うってどういう意味？ 友人と恋人、何が違うの？」と漠然とした疑問を抱えていませんか。

恋愛は、型にはまる必要はありませんが、自分らしい恋愛のカタチを見つけていく必要はあります。

本記事では、付き合うことの意味や付き合う以外の幸せな関係の築き方まで網羅的に解説しています。ぜひ、参考にしてくださいね。

付き合う意味ってなに？ 恋人を作る5つの理由

「一人で十分」「恋人なんて面倒」そう思っている人もいるかもしれません。

とくにSNSやスマートフォンの普及によって、人とつながっているように感じられる現代では一人の時間も大切です。

しかし、恋人との関係には、ほかでは得られない特別な価値があります。

ここでは、恋人を作る意味について5つの視点から考えてみましょう。

安心感や幸福感を得られる

人は誰かと深く結びつきたいという願いを持っています。恋人との関係は、その願いに応えてくれる特別なものです。

「困ったときに支えになってくれる」「自分の喜びを心から喜んでくれる」という大切な人がいることで、私たちは安心して日々を過ごせるようになります。

とくに、辛いときや悩んでいるときには、恋人の存在が大きな支えとなり、何ものにも代えがたい安心感を得られるものです。

日々の何気ない瞬間も、相手の存在によって幸せな色合いを帯びていくといえるでしょう。

相手を通して新たな自分を発見できる

誰かを深く想うことは、自分自身を見つめ直すきっかけにもなります。

相手の考え方や価値観に触れることで、自分の視野が広がり、新たな視点や考え方を発見できるはずです。

また、相手のために何かをしたい、もっと成長したいと思う気持ちが、今までの自分を超えた新しい可能性を引き出してくれるかもしれません。

恋人との関係は、自分自身の新たな一面に出会える、かけがえのないチャンスとなるでしょう。

共有できる喜びや楽しさが増える

人生の楽しみは、誰かと分かち合うことでより深いものになります。

たとえば、朝のコーヒーを一緒に飲みながら笑い合ったり、週末に近くの公園でピクニックをしたりする日常の小さな瞬間も、二人で共有することで輝きを放つものです。

互いの存在を感じながら過ごす時間は、かけがえのない宝物となり、人生における幸福度を確実に高めてくれるでしょう。

異なる価値観に触れられる

恋人との出会いは、自分とは違う考え方・生き方・趣味・関心など、新しい世界との出会いでもあります。

ときにはその違いに戸惑うこともありますが、さまざまな違いがあるからこそ、お互いを理解し合うことの大切さを学ぶことができます。

そして、相手の価値観を理解しようとする過程で、自分の世界も確実に広がっていきます。

自分と相手の違いを認め合い、受け入れることで、二人の関係はより深まっていくのです。

将来を共に歩む可能性を得られる

恋人関係は、結婚や共同生活などの未来を共に描く可能性を秘めています。

人生のパートナーとして支え合い、未来を築くことは大きな喜びであり、人生の目標にもなり得ます。

たとえば、将来の夢を語り合ったり、一緒に旅行の計画を立てたりする体験が、二人の絆をより一層深めてくれるでしょう。

結婚だけがゴールではありませんが、将来を考えられる相手がいることは、日々の生活に張り合いを与え、人生のモチベーションを高めてくれるはずです。

付き合う意味がわからない人の特徴5選

「恋愛に興味がない、付き合う意味がわからない」と感じる人は少なくありません。

しかし、そのように思うのは決して悪いことではありません。人それぞれ考えや価値観は違います。

ここでは「付き合う意味がわからない」と感じている人によく見られる5つの特徴を見ていきましょう。

一人の時間を何よりも大切にしたい

一人で過ごす時間を充実させている人は、誰かと一緒にいることで自分の時間が制限されることを嫌がる傾向があります。

趣味や勉強、自分のペースで自由に過ごしたいという気持ちが強く、恋人を作ることで自分の時間がなくなることを懸念しています。

その結果として「付き合う」ことに対して意味を見出せない場合があるでしょう。

友人の恋愛話に共感できない

友人たちが恋愛の話で盛り上がっているとき、どこか置いていかれたような気持ちになっていませんか。

友人の恋愛話に共感できない、または興味がないという人は、そもそも恋愛というものにあまり関心がない可能性があります。

他人の恋愛に無関心で、自分自身も恋愛をする必要性を感じていない場合が多く「付き合う」ことに対してピンとこないのも当然といえるでしょう。

デートや連絡が義務のように感じる

デートや連絡を義務だと感じてしまう人は、恋人との関係を負担に感じている可能性があります。

こまめな連絡や定期的なデートは、恋人関係を維持するために必要なことです。

それが苦痛だと感じる人は、そもそも「付き合う」という行為自体に無理をしているのかもしれません。

恋愛よりも他のことに興味がある

付き合う意味がわからない人は、そもそも恋愛に割く時間を無駄だと感じる傾向があります。

そのような人は仕事や趣味、自己啓発など、恋愛以外にやりたいことが山ほどあるのです。

自分の情熱を注げるものがあるため、恋愛に重きを置いていない場合が多く「付き合う」ことに意味を見出せないのも無理はありません。

相手への特別な感情が湧かない

特定の相手に対して特別な感情が湧かない、または恋愛感情を抱いたことがないという人もいるかもしれません。

たとえば、相手から好意を寄せられても、それに応えたいと思える特別な感情が生まれない人がいます。

この場合は「付き合う」という行為自体がよく理解できていない可能性があります。

恋愛感情がなければ、恋人を作る意味を見出せないのは当然のことでしょう。

​​付き合う意味がわからなくなってしまった場合の3つの対処法

恋愛関係は常に順調というわけではありません。

ときには迷いや疑問を感じ、付き合う意味そのものに疑問を抱くことがあります。

ここでは、そんな疑問を抱いたときの対処法を詳しく解説していきます。

自分の気持ちと向き合う時間を作る

付き合う意味がわからなくなったとき、まず大切なのは自分自身の内面と向き合うことです。

なぜ今このような気持ちになっているのか、じっくりと内省する時間が必要です。

日記をつけたり、信頼できる友人に相談したり、静かに自分の気持ちを整理する方法を見つけましょう。

モヤモヤした感情の正体を理解することで、次の行動を考える手がかりが見つかるかもしれません。

相手の気持ちを理解しようと努める

自分の気持ちだけでなく、相手の気持ちも理解しようと努めることも重要です。

「相手はどのように感じているのか」「二人の関係についてどう考えているのか」を相手の立場に立って考えてみることで、新たな視点が生まれるかもしれません。

このとき、決めつけや一方的な思い込みではなく、相手の感情にも耳を傾けて本当の理解を目指すことが大切です。

相手の言葉だけでなく、行動や表情にも注意を払い、相手の気持ちを汲み取ろうとする姿勢を持ちましょう。

相手と素直で誠実な対話をする

最終的に最も重要なのは、相手と率直に話し合うことです。

自分の気持ちや疑問を隠さず正直に伝え、相手の気持ちにも耳を傾けましょう。

話し合いの中で、誤解が解けたり、新たな発見があったりするもの。

ときには関係の見直しや別れも選択肢として考える必要があるかもしれませんが、誠実な対話を通じて、新たな道が開けることもあるのです。

付き合わなくても友達以上恋人未満で幸せな関係を築くコツ

「付き合う」という形にこだわらず、友達以上恋人未満の関係で幸せを感じている人もいます。

恋愛関係の形は多様化しているため、必ずしも従来の付き合い方にとらわれる必要はありません。

ここでは、そんな関係を心地よく保つためのコツを紹介します。

適切な距離感を保つ

友達以上恋人未満の関係を大切にするには、お互いの個人的な空間を尊重しながら、適度な距離感を保つことが重要です。

相手の生活に過度に踏み込みすぎず、しかし冷たすぎない関係性を築く必要があります。

相手の気持ちを察し、さりげなく寄り添いましょう。ときには連絡を控えめにし、相手の生活リズムを尊重するようにしましょう。

期待しすぎない

この関係には、特別な結果や変化を求めすぎないことも肝心です。

そして、恋人ではないため、恋人同士のような振る舞いや愛情表現を求めるのは避けましょう。

相手への期待値を調整することで、必要以上に傷ついたり、失望したりすることを防ぐことができます。

お互いの自由を尊重し、縛り合わない関係性を大切にしなければいけません。相手の人生の選択を受け入れ、プレッシャーをかけないように注意しましょう。

共通の趣味や話題を見つける

共通の趣味や話題を持つことで、二人の間に特別な絆が生まれます。

一緒に楽しめることや語り合える話題を見つけてみてください。

恋人同士ではなくても、より多くの時間を共有することでお互いの理解を深められるはずです。

感謝の気持ちを伝える

恋人かどうかにかかわらず、相手への感謝の気持ちを伝えることは良好な関係を築く上で欠かせません。

そのため、幸せな関係を築くためには、相手の存在や、してくれたことへの感謝の気持ちを素直に伝えることが大切です。

小さな親切や支えに対して心からの感謝の言葉を伝えることで、二人の関係はより温かいものになるでしょう。

定期的なコミュニケーションを取る

長期的で良好な関係を築くためには、適度で継続的なコミュニーケーションが不可欠です。

二人の間に恋人のような目に見えた関係性がないのであれば、なおさら注意しなければいけません。

そのような関係性では、定期的なコミュニーケーションがなければ友人や他人に戻ってしまう可能性があるからです。

頻繁すぎず疎遠すぎない、ほどよい連絡頻度を見つけてみてください。

相手の近況を気遣い、ときどきでも連絡を取り合うことで、お互いの存在を感じられる関係を保てるでしょう。

付き合う意味を考えるより自分らしい恋愛を見つけよう

「付き合う意味」は人それぞれで、恋愛に正解はありません。

大切なのは、他人の意見に惑わされず、自分にとっての幸せな恋愛の形を見つけることです。

結婚を前提とした真剣な交際がしたい人もいれば、恋人という枠にとらわれず、自由な関係を築きたい人もいるでしょう。

周りの声に流されず、自分が本当に望む恋愛の形を見つけることが本当の意味での幸せな恋愛への第一歩となるのです。

自分の価値観を大切にし、自由な恋愛を追求してくださいね。