元カノを見返す方法や見返したいときのNG行動を紹介

自分がどれほど相手を好きだと思っていても、うまくいかない恋愛もあるものです。

元カノへの気持ちが消化できない場合、見返すための行動が助けになるかもしれません。

本記事では元カノを見返すための方法や、自分磨きを続けるコツ、元カノを見返したいときのNG行動を紹介します。

元カノに対しての気持ちを前向きにするためにも、ぜひ最後までご覧ください。

元カノを見返すための7つの方法

元カノを見返すといっても、具体的に何をすれば良いのでしょうか。

ここからは、元カノを見返すための7つの方法を紹介します。

イメチェンをする

イメチェンは簡単に元カノの知らない自分になれるため、見返す方法としておすすめです。

たとえば、今までよりも服装に気を遣ったり、髪型を変えたりするだけでもイメチェンになります。

イメチェンは雰囲気を変えられるだけでなく、周囲に褒められる機会が増える傾向にあります。

人に褒められることで自分への自信がつき、容姿にますます気を遣えるようになるかもしれません。

自分磨きに励む

元カノを見返すには自分の魅力を高める必要があるので、自分磨きを始めてはいかがでしょうか。

外見を磨くことで「もったいないことをした」と元カノに思わせられる可能性があります。

自宅で筋トレをしたり、ジムに通ったりして体を引き締めるとガラッとイメージが変わるでしょう。

ジムに通うのが面倒であれば、毎日ジョギングやウォーキングを続けるだけでも効果が期待できます。

勉強や仕事に打ち込む

勉強や仕事ができる男性は、女性の目に魅力的に映るものです。

一生懸命に打ち込む姿は魅力度が増し、それだけで元カノを見返すことができるかもしれません。

努力を続けることは自分自身の成長にもつながり、元カノへの未練が薄れる場合もあるでしょう。

勉強や仕事で成功をおさめると、女性を追う立場から追われる立場に変わっているかもしれません。

異性の友人を増やす

元カノを見返すためには、異性の友人を増やす方法も有効です。

別れた相手であっても、異性と仲良くしているのを見ると「どんな関係なのかな」と気になる人は少なくありません。

また、異性の友人ができると、女性心が理解しやすくなるため、次の恋愛で活かせる部分が大いにあるでしょう。

元カノへの連絡を断つ

元カノに未練がある場合、別れたあとでも連絡を取りたくなるものです。

しかし、元カノを見返したいなら、少なくとも数ヶ月は自分から連絡を取らないようにしましょう。

別れて間もないのに連絡をした場合、元カノに「しつこい」「別れたのにうっとうしい」などと思われる可能性があります。

ネガティブな印象を残さないためには「楽しい思い出をありがとう」と、あっさりと引くことが大切です。

より魅力的な人と付き合う

より魅力的な人と付き合って新しい恋愛を楽しむことも、元カノを見返すことにつながります。

顔面偏差値が高い、仕事ができる、料理上手など、元カノよりも魅力的な女性はいるはずです。

新しい恋人ができれば、元カノへの未練や見返したい気持ちもなくなるでしょう。

毎日を楽しく過ごす

未練たらたらの男性に対して、魅力的に感じる女性は少ないものです。

付き合っている頃よりも楽しそうに過ごしていると「私がいなくても楽しそうだな」「全然未練なさそうだな」と元カノを意識させることができるでしょう。

また、楽しく過ごすように心がけることで、自分自身がポジティブに変われます。

笑顔だと人が集まりやすくなるため、新たな出会いのチャンスも広がるでしょう。

元カノを見返すために自分磨きを続けるコツ

自分磨きはすぐに効果が現れるものではないため、途中で挫折するケースが珍しくありません。

ここからは、元カノを見返すために自分磨きを続けるコツを紹介します。

無理はしない

自分磨きを続けるために大切なのは、無理はしないことです。

早く元カノを見返したいからと過度なダイエットをした場合、不健康になり、精神面にも悪い影響を受ける可能性があります。

自分ができる範囲で行い、楽しく実行することが、自分磨きを続けるコツです。

完璧を求めすぎない

自分磨きを続けるには「こうなければならない」と完璧を求めないように注意しましょう。

完璧を求めすぎると、ストレスや焦りが増え、自分を追い詰めてしまう可能性があります。

あれもこれもと一気に高い成果を求めるのではなく、達成できそうな目標を設定し、成功体験を積み重ねていくことがポイントです。

目標を設定する

「半年で5キロやせる」「今年中に資格を取得する」など、目標を設定することでモチベーションが高まります。

目標なく自分磨きを行うと、どこを目指せば良いのかわからず、結果的に挫折する可能性があります。

段階的に目標を決め、ひとつできたら次の目標に取り組むことで、着実にステップアップしていけるでしょう。

元カノを見返したいときのNG行動

最後に、元カノを見返したいときのNG行動を紹介します。

見返すための行動が逆効果にならないためにも、どういった行動がNGなのか理解しておきましょう。

しつこいアプローチ

元カノを見返したいなら、未練たらたらのしつこいアプローチはNGです。

元カノは離れたいから別れを切り出しているため、別れてからもアプローチが続けば嫌悪感が増す可能性があります。

未練があったとしても、わざとそっけない態度を取るほうが元カノの気を惹くことができるでしょう。

別れたあとは元カノではなく自分自身に目を向け、見返すために行動をすることが大切です。

好きでもない恋人を作る

元カノを見返す方法として「より魅力的な人と付き合う」ことをおすすめしましたが、好きでもない恋人を作るのはNGです。

好きでもない人と付き合うのは相手に対して不誠実であり、付き合いながら罪悪感や温度差を感じるかもしれません。

元恋人からも「簡単に別の人と付き合えるんだ」と軽い人だと見られてしまう可能性があり、マイナスイメージにつながります。

ネガティブな感情を抱く

振られたことに納得できなくても、元カノに対してネガティブな感情を抱かないように気をつけましょう。

恨みや怒りの感情のまま行動しても、自分が求める未来は手に入りません。

元カノを見返すには冷静な行動が必要であり、自分自身を幸せにする行動が求められます。

元カノを見返すより新しい出会いに目を向けるのもあり

相手への気持ちが強い恋愛ほど、別れに納得できないものです。

元カノへの執着心が強く、ネガティブな感情が湧くのなら、元カノを見返すための行動を始めましょう。

元カノを見返すために行動することで、自分に自信がつき、もう一度恋愛を楽しめるようになります。

元カノへの気持ちが薄れた場合は、新しい出会いに目を向けるのもおすすめです。

勇気を出して一歩踏み出せば、元カノ以上に合う女性との出会いがきっと待っています。