甘えてくる彼氏との上手な付き合い方!しんどいと感じないコツとは

恋愛
ENSPORTS magazine編集部
ENSPORTS magazine編集部

恋愛において、彼氏が甘えてくることは多くの女性にとって喜びでもあり、ときには悩みの種にもなります。

可愛くてキュンとする反面、疲れてしまうことや、どう対応すべきかわからずに戸惑ってしまうこともあるかもしれません。

この記事では、甘えてくる彼氏の心理や上手な付き合い方について詳しく紹介しています。

甘えてくる彼氏と幸せな関係を築くためのヒントを見つけられるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

彼氏が甘えてくる心理って? 年齢別で徹底解説!

膝枕をするカップル

彼氏の甘え方が急に増えて困った経験をしたことがある人も多いですよね。

実は、彼氏が甘えてくる理由は、年齢によっても異なります。年上彼氏と年下彼氏では、甘える心理が違うのです。

ここでは、年齢別に彼氏が甘えてくる心理を詳しく解説します。彼の気持ちを理解するために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

年上彼氏の場合

年上の彼が甘えてくるのは、あなたに心を開き「頼りたい」「甘えたい」という気持ちの表れです。

具体的には、次のような心理が考えられるでしょう。

年上彼氏が甘えたくなる心理

  • あなたに頼りたい・甘えたいという気持ちの表れ
  • リードすることに疲れを感じている

それぞれの内容について、具体的に見ていきましょう。

あなたに頼りたい・甘えたいという気持ちの表れ

年上彼氏があなたに甘えるのは、深い信頼の証です。普段は頼もしい彼も、ときには年下のあなたに甘えたいと感じています。

これは、あなたを心の拠り所と感じ、安心できる存在だと認識しているのです。

また、この行動はあなたとの関係を大切に思っている表れでもあります。

恋人としての関係性を築く上で、このような甘えは自然な感情の表現といえるでしょう。

リードすることに疲れを感じている

常にリードする立場の年上彼氏は、ときに大きな疲れを感じることがあります。

仕事や人間関係など、さまざまな場面でリーダーシップを求められる彼にとって、あなたは心を許せる唯一の存在かもしれません。

そんなとき、あなたに甘えることで心の安らぎを得ようとするのです。

彼の甘えは心の疲れのSOSであり、あなたのサポートを必要としているサインかもしれないことを覚えておきましょう。

年下彼氏の場合

一方で、年下彼氏の甘え方には、別の理由があります。

年下彼氏の場合は、主に愛情の確認と精神的なサポートを求めているといえるでしょう。

年下彼氏の心理について詳しく見ていきましょう。

年下彼氏が甘えたくなる心理

  • 愛情を確認したい
  • 精神的に支えてほしい

愛情を確認したい

年下彼氏が甘えてくるのは、あなたの愛情を確かめたいという気持ちの表れです。

自信がないときや不安なとき、甘えることであなたの反応を見ようとします。

たとえば「大好き」と言って抱きついてきたり、些細なことで助けを求めたりするかもしれません。

これは関係性を確認する行動であり、あなたの愛情を再確認することで安心感を得ようとしているのです。

精神的に支えてほしい

年下彼氏は、あなたを精神的な支えとして強く求めています。

仕事や人間関係で悩んだ時、あなたに甘えることで安心感を得ようとするのです。

ときには、仕事の愚痴を聞いてほしがったり、決断の際にアドバイスを求めたりするかもしれません。

年下彼氏が甘えるのは、あなたに心を支えてほしいという意志を示しているのです。

甘えてくる彼氏に対して彼女はどう感じてる? 

考える女性

彼氏の甘え方に対する彼女の感じ方は人それぞれ異なります。ポジティブに捉える人もいれば、ネガティブに感じる人もいます。

甘えてくる彼氏に対する彼女の本音を、良い面と悪い面から見ていきましょう。

自分の気持ちを整理するのに役立ててくださいね。

ポジティブな印象

彼氏の甘え方に対して、ポジティブに感じる彼女もたくさんいます。

甘えてくる彼氏のどんな点に魅力を感じるのか、具体的に見ていきましょう。

甘えてくる彼氏に対するポジティブな印象

  • 甘え上手な彼に癒される
  • 頼りにされているみたいで嬉しい
  • 彼の弱い面も受け入れられる

甘え上手な彼に癒される

甘え上手な彼氏は、彼女を癒す存在になります。仕事や日常のストレスを忘れさせてくれる彼の甘え方に、心が癒やされるのです。

たとえば、疲れて帰ってきたときに優しく抱きしめてくれたり、甘えた声で励ましの言葉をかけてくれたりすることがあるでしょう。

このような行動は関係性を深める良いきっかけになり、お互いの絆を強めることにつながります。

頼りにされているみたいで嬉しい

彼氏に甘えられると、頼りにされている実感が湧き、嬉しい気持ちになることがあります。

自分が必要とされていると感じられることは、自己肯定感を高める効果が期待できます。

彼が悩みごとを相談してきたり、あなたの意見を求めてきたりするとき、自分の存在価値を再確認できるのです。

これは、カップルの関係性をより強固にする要素の一つとなるでしょう。

彼の弱い面も受け入れられる

甘えてくる彼氏を見ると、彼の弱い一面を知ることができます。

普段は見せない素直な表情や、助けを求める姿に触れることで、より深く彼のことを理解できるでしょう。

また、仕事で失敗したときに慰めを求めてきたり、体調を崩したときに世話をねだったりする彼の姿に、新たな魅力を感じるかもしれません。

お互いの全てを理解し合える関係性が築けることは、長続きするカップルの特徴の一つです。

ネガティブな印象

一方で、彼氏の甘え方にネガティブな印象を持つ彼女もいます。

どのような点に負担を感じるのか、具体的に見ていきましょう。

甘えてくる彼氏に対するネガティブな印象

  • しんどいと感じる
  • 自分の時間やペースを乱されるのが辛い
  • 気持ちが冷めてしまうこともある

しんどいと感じる

彼氏の甘え方が過度になると、しんどさを感じることがあります。

常に彼の要求に応えなければならないプレッシャーは、精神的な負担になりかねません。

たとえば、毎日長時間の電話を求められたり、些細なことでも常に助けを求められたりすると、自分の時間が奪われてしまいます。

このような状況が続くと、関係性にストレスがかかり、長期的には問題につながる可能性があります。

自分の時間やペースを乱されるのが辛い

甘えてくる彼氏に振り回されると、自分の時間やペースが保てなくなることがあります。

自由な時間が減ることで、ストレスが溜まってしまうのです。

予定していた友人との約束をキャンセルしたり、趣味の時間が取れなくなったりすると、彼女側の負担が大きくなり、不満が蓄積してしまうでしょう。

そして、自分らしさを保つことができなくなると、二人の関係性にも悪影響を及ぼすかもしれません。

気持ちが冷めてしまうこともある

彼氏からの極端な甘え方は、彼女の気持ちを冷めさせることもあります。

自立していない印象を与えたり、束縛と感じられたりすると、関係性にヒビが入る可能性があるのです。

また、彼氏からの甘え方に対してネガティブな印象を抱くことで、パートナーとしての魅力が薄れてしまうかもしれません。

このような事態を避けるためには、お互いに適度な距離感を保つことが大切です。

甘えてくる彼氏をしんどいと感じたときの対処法

携帯を見る女性

彼氏の甘え方にしんどさを感じることは、決して珍しいことではありません。

しかし、適切な対処法を知ることで、関係性を良好に保つことができます。

ここでは、甘えてくる彼氏への効果的な対応方法を5つ紹介します。

これらの方法を実践することで、お互いが心地良いと感じる関係を築くことができますよ。

甘えてくる彼氏をしんどいと感じたときの対処法

  • 適度な距離感を保つ
  • コミュニケーションを大切にする
  • 彼の自立を促す
  • 甘え方のルールを決める
  • 自分のケアを忘れない

適度な距離感を保つ

彼氏の甘え方をしんどいと感じたときは、常に無理やり一緒にいる必要はありません。

ときには一定の距離を置き、彼氏と適度な距離感を保つことも大切です。

毎日デートや長電話もいいですが、たまには一人で過ごす時間や趣味の時間を持つように意識しましょう。

自分の時間や空間を確保することで、彼との時間がより特別なものになり、甘え過ぎを防ぐことができますよ。

具体例

  • 週に1日は「自分の日」を設定し、趣味や友人との時間に充てる
  • 四六時中LINEやメッセージの返信をしないようにする
  • 月に1回は別々の予定を入れ、個人の時間を確保する
  • 同棲している場合、家の中でも個人のスペースを作る

コミュニケーションを大切にする

彼の甘え方にしんどさを感じたら、率直に伝えることも大切です。

ただし、責めるのではなく、お互いの気持ちを理解し合うことを目指しましょう。

「あなたの甘え方が嬉しいときもあるけど、時々しんどく感じることもあるの」といった形で、自分の気持ちを素直に伝えてみてください。

オープンなコミュニケーションを通じて、お互いのニーズと境界線を理解し合えるはずです。

具体例

  • 定期的に二人の関係について話し合う時間を設ける(月1回など)
  • 相手の良いところを具体的に褒める習慣をつける
  • 不満や要望を伝える際は、解決策も一緒に提案する

彼の自立を促す

彼の自立を促すことで、過度な甘えを減らすことも可能です。

「これ、やっておいてくれる?」と、小さな頼みごとをしてみましょう。

最初は難しいかもしれませんが「いつもありがとう」「助かるよ」など、感謝の気持ちを伝えることで、彼も前向きに取り組めるはずです。

何でもやってあげるのではなく、彼にもできることはやってもらうように意識することが大切です。

自分でできることを増やすことで、彼の自立を促し、あなたへの依存度を下げることができますよ。

具体例

  • 家事や身の回りのことなど、些細なお願いごとから始める
  • ときには、彼の甘えに対してキッパリと断る
  • 彼の成長や努力を具体的に認める言葉をかける

甘え方のルールを決める

お互いが心地良いと感じる甘え方のルールを決めることも効果的です。お互いが納得できるような、甘え方に関する明確な取り決めを作りましょう。

具体的な約束ごとを決めておくことで、お互いの生活リズムを尊重しつつ、適度な甘えを楽しむことができるでしょう。

具体例

  • 平日と週末で甘え方のルールを分ける(例:平日は連絡を控えめに、週末は甘えてもOK)
  • 仕事中の連絡ルールを決める(例:緊急時以外は電話しない)
  • 一緒にいるときの甘え方の上限を決める(例:1日に1回はハグする)
  • お互いの大切な予定がある日は甘えを控える約束をする

自分のケアを忘れない

彼氏中心の生活ではなく、自分の時間や楽しみも大切にしましょう。

趣味や友人との時間を楽しむことで、心に余裕が生まれ、彼氏の甘えにも寛容になれるはずです。

自分自身が充実していれば、精神的な余裕を持つことができ、彼の甘えにも柔軟に対応できるようになるでしょう。

「彼氏も大切だけど、私も大切」という気持ちを忘れないことが大切です。

具体例

  • 週に1回は自分へのご褒美時間を作る(例:好きな映画を見る、お気に入りのカフェでくつろぐ)
  • 定期的に友人との交流時間を確保する
  • 毎日10分でも良いので、自己啓発や趣味の時間を作る
  • 体調管理のために運動や健康的な食事を心がける

甘えてくる彼氏と付き合うメリット

手を繋ぐカップル

甘えてくる彼氏との関係には、多くのメリットがあります。

彼の甘え方に戸惑うこともあるかもしれませんが、その裏には素敵な側面が隠れています。

ここでは、甘えてくる彼氏と付き合うことで得られる3つの主なメリットについて詳しく見ていきましょう。

甘えてくる彼氏と付き合うメリット

  • 愛情を感じやすい
  • 関係性が深まりやすい
  • 彼の素直な一面に触れられる

愛情を感じやすい

甘えてくる彼氏との関係では、愛情を感じやすい環境が自然と生まれます。

彼の甘え方を通じて、あなたへの愛情や信頼を直接的に感じ取ることができるのです。

「好き」「一緒にいたい」といったストレートな愛情表現はもちろん、行動で愛情を示してくれる彼には、心から愛されていると実感できるでしょう。

関係性が深まりやすい

彼氏があなたに心を開いて甘えてくれるということは、それだけあなたとの距離が縮まっているということです。

互いの感情や思いを共有する機会が多くなるため、理解し合える関係性を築きやすくなります。

彼の弱さや本音に触れることで、より深く理解し合えるため、強い絆で結ばれたカップルになれるでしょう。

このように、甘えてくる彼氏との関係では、心身ともに距離を近づけやすいメリットがあることを押さえておきましょう。

彼の素直な一面に触れられる

普段はクールで頼りがいのある彼も、あなたに甘えるときは、子供のように無邪気な一面を見せるかもしれません。

このような行動を通じて、彼のより深い部分を理解し、受け入れることができるようになるはず。

彼のさまざま性格や思いに触れることで、より深い愛情と理解が生まれるのです。

甘えることでしか見せない彼の素直さに、ギャップ萌えを感じることでしょう。

甘えてくる彼氏と付き合うデメリット

悩んでいるカップル

一方で、甘えてくる彼氏との関係にはデメリットも存在します。

これらのデメリットを理解し、対処法を把握しておくことで、甘えてくる彼氏と良好な関係を築く大きなヒントになるでしょう。

ここでは、主な3つのデメリットについて詳しく見ていきましょう。

甘えてくる彼氏と付き合うデメリット

  • 精神的な疲れが溜まりやすい
  • 自分の時間が取りにくい
  • 依存関係になるリスク

精神的な疲れが溜まりやすい

彼の頻繁な甘えに対応し続けることで、精神的な疲労が蓄積されやすくなります。

常に彼氏の要求に応え続けたり、彼のペースに合わせたりしていると、精神的に疲れてしまうのです。

また、彼の言動に振り回され、自分の気持ちをおろそかにしてしまうこともあるでしょう。

このような状況が続くとあなたにストレスがかかり、関係を維持するのが難しくなる可能性があることに留意しましょう。

自分の時間が取りにくい

甘えてくる彼氏との関係では、自分の時間や空間を確保することが難しくなる場合があります。

彼氏が常に一緒にいたがったり、頻繁に連絡を求めてきたりするため、自分の時間を取ることが難しくなるのです。

また、趣味や友人との時間、一人でゆっくり過ごしたい時間を犠牲にしなければならないと感じることもあるでしょう。

自分らしさを保つことができなくなる前に、自分の時間を確保したいとハッキリ彼氏に伝えることも大切です。

依存関係になるリスク

彼氏があなたに過度に依存してしまうと、あなたがいなければ何もできない状態になる可能性があります。

また、破局後も、彼氏があなたを忘れられず、トラブルに発展してしまうことも考えられます。

依存関係を避けるために大切なのは、お互いの気持ちを理解し合い、適度な距離感や自立心を保つこと。

彼の甘えを受け入れつつも、健全な関係でいることを意識しましょう。

甘えてくる彼氏と幸せな関係を築こう!

甘えてくる彼氏との関係は、愛情深く、絆の強い素晴らしいものになる可能性を秘めています。

お互いを思いやる気持ちを大切にしながら、二人で協力して理想の関係を築いていってください。

ときには困難を感じることもあるかもしれませんが、それを乗り越えることで、さらに強い絆が生まれるはずです。

甘えてくる彼氏との関係を、お互いの成長と幸せにつながる素敵な経験にしていきましょう。

ENSPORTS magazine編集部

記事を書いた人

ENSPORTS magazine編集部

ENSPORTS magazine(エンスポーツマガジン)は「スポーツで繋がる出会い」をコンセプトに運営する恋愛スポーツメディアです。スポーツと恋愛に関する情報をお伝えしていきます。

一覧に戻る

スポーツで繋がる出会い。
ENSPORTSアプリ画面
ENSPORTSロゴ

まずは無料でダウンロード

マッチングアプリ「エンスポーツ」は、スポーツをきっかけに素敵な恋の相手を探せる真面目な恋活・婚活アプリです。

※高校生を除く、満18歳以上の独身者向けサービスです

  • App Storeからダウンロード
  • Google Playで手に入れよう