安曇野のサイクリングデートプランを紹介！スポットの魅力やアクセスも

安曇野とは

長野県の中部に位置する安曇野市は、雄大な北アルプスの麓に広がる田園風景が人気の観光スポット。

北アルプスから流れ出る豊かな水を活かしたわさびや果物の栽培も盛んで、四季折々の美しい表情を見せてくれる町です。

安曇野の豊かな自然を満喫するにはサイクリングがおすすめ。町中にはユニークな魅力的な立ち寄りスポットも豊富にあるため、すてきなアクティブデートが楽しめますよ。

安曇野サイクリングの魅力

魅力1北アルプスの絶景を満喫しながらのサイクリング

安曇野ではのどかな田園風景や、それを囲む雄大な北アルプスの風景を堪能しながらサイクリングが楽しめます。JR穂高駅前に2軒のレンタサイクルショップがあるため、ぜひ利用してみてください。

四季折々異なる表情を見せる安曇野ですが、サイクリングにとくにおすすめなのが春。

田植えに向けて水が張られる春の時期は、水面に残雪の北アルプスが映る「水鏡」と呼ばれる光景が見られるほか、「大王わさび農場」ではわさびの花が見られるなど、見どころがいっぱい。安曇野を象徴する絶景に出会えますよ。

春のさわやかな風を感じながらのサイクリングを、ぜひ楽しんでみてください。

魅力2サイクリング初心者でも気軽に楽しめる

北アルプスの麓に位置する安曇野市。山脈のそびえる西部とは対照的に、市街地の広がる東部は起伏の少ない平地です。そのため初心者でも気軽にサイクリングが楽しめます。

北アルプスから流れてきた雪解け水が、至るところから湧出する市内東部では、豊かな水を使用した水田やわさび栽培が盛んなエリア。

国道を除くと交通量もそれほど多くないため、水の育む風景をながめながらのんびりと自転車での散策が楽しめます。

魅力3豊富な立ち寄りスポット

気になるスポットがあれば、ふらっと立ち寄れるのはサイクリングならではの魅力。安曇野には思わず足を止めたくなるようなスポットが数多くあります。

穂高駅から500mほどの穂高神社は、1,000年以上前から安曇野に建つ歴史のある神社。交通安全や産業安全の守り神として日々多くの参拝者を集めており、近年ではパワースポットとしても人気があります。

サイクリング中にひと休みしたくなったら、ぜひ市内のカフェに立ち寄ってみましょう。

安曇野エリアのカフェでは、北アルプスの名水を使用したおいしいコーヒーが堪能できます。美しい景色をながめながら飲むコーヒーの味は格別です。

歴史的な名所やグルメも豊富なのが安曇野の魅力。自然好きのカップルはもちろん、歴史や食に興味があるカップルにもおすすめのサイクリングスポットですよ。

安曇野のおすすめサイクリングデートプラン

安曇野で遊ぶときの、おすすめサイクリングデートプランをご紹介します。

今回おすすめしたいのは、サイクリングをしながら安曇野の豊かな自然や人気スポットめぐりを満喫するプラン。ぜひ二人で、心ゆくまで楽しんでください。

自転車を借りて安曇野サイクリングに出発しよう

安曇野に着いたら自転車をレンタルし、サイクリングに出発しましょう。

JR穂高駅前に2軒あるレンタサイクル店では、一般的なかご付き自転車からマウンテンバイクまで多種多様に取り扱われています。普段あまり自転車に乗らないカップルには、電動自転車がおすすめですよ。

なお、荷物が多い場合はお店で預かってくれますから、お願いしてみてください。

自転車を借りたら、まずはすぐ近くの「穂高神社」に立ち寄ってみましょう。サイクリングショップから3、4分ほどで到着します。

上高地の明神池（みょうじんいけ）のほとりに奥宮を、日本第3位の高峰「奥穂高岳」の山頂に嶺宮（みねみや）を有する穂高神社。古来より日本アルプスの総鎮守として信仰を集める神社で、交通安全や産業安全のご利益があると言われています。

また穂高神社は「恋人の聖地」としても選定されており、カップルに訪れるのにおすすめのスポットです。

人気の大王わさび農場をめさぞう

穂高神社での参拝を終えたら、大王わさび農場をめざし自転車を進めましょう。

農場までの約2kmの道のりに広がるのは、のどかな田園風景。水田に北アルプスの雄大な山々が映える春や、豊かに育った稲穂で黄金色に染まる秋など、四季折々の光景を堪能しながらのサイクリングが楽しめます。

景色をながめながらゆっくりと自転車をこぐと、15分ほどで大王わさび農場に到着。駐輪場に自転車を停め、園内を散策してみましょう。

安曇野市内に100以上あるわさび農場のなかでもとくに知名度が高いのが、上記の大王わさび農場。

南北1kmにわたって広がる大王わさび農場は、日本一広いわさび農場として知られ、国内外から年間約100万人を超える観光客が訪れる人気スポットです。

広大な農場内は、入場料無料で散策可能。敷地内を流れる美しい湧水をながめながら、二人でゆっくりと歩いてみましょう。

農場内でもひときわ目立つのが水車小屋。

もともとは黒澤明監督の映画「夢」のセットとして建てられたものですが、自然豊かな安曇野の風景に溶け込んでおり、見る人を楽しませてくれます。

農場の中心部では、湧水の中でわさびが栽培されているのが見られます。

5月から9月にかけては、繊細なわさびを直射日光から守るため黒い幕を上からかけて保護されるため、わさびの栽培を楽しむならそれ以外の時期の訪問がおすすめ。とくに純白のわさびの花が咲き誇る光景が見られる、3月から4月にかけての訪問がおすすめですよ。

敷地内の飲食店では、安曇野の豊かな湧水で育てられたわさびを堪能できるドリンクやフードが楽しめます。

とくにテイクアウトコーナーで販売されるわさび入りのソフトクリームは観光客に大人気。わさび農場ならではのグルメをぜひ試してみてください。

大王わさび農場では安曇野特産のわさびの栽培の様子が見られるほか、園内を流れる美しい水の景色が堪能できますよ。

せせらぎの小路を抜け、安曇野わさび田湧水群公園を訪れよう

大王わさび農場を出たあとは「せせらぎの小路」を通り「安曇野わさび田湧水群公園」をめざします。

来た道を万水川（よろずいがわ）まで戻ったら、川沿いにあるせせらぎの小路を南に進みましょう。

約2kmの未舗装の小路は交通量も少なく、静かなサイクリングが楽しめますよ。周囲を覆う木々の木漏れ日や川のせせらぎを感じながら、軽快に自転車をこぎ進めましょう。

せせらぎの小路を抜けると、安曇野わさび田湧水群公園が見えてきます。「名水百選」にも選ばれる安曇野わさび田湧水群公園では、地下にしみこんだ北アルプスの雪解け水が湧出する光景が見られます。

湧き出た水は安曇野特産のわさびの栽培やニジマス、信州サーモンの養殖にも利用されており、安曇野の水資源の豊富さが実感できるスポットです。

せせらぎの小路から湧水公園のルートは、安曇野の自然と水の美しさがとくに感じられるおすすめのサイクリングコース。交通量の少ない穴場スポットですから、気持ちよくサイクリングが楽しめますよ。

安曇野の名水で淹れたコーヒーで一息ついて帰路につこう

安曇野わさび田湧水群公園を出たら、穂高駅への帰路につきましょう。

時間があればぜひ、安曇野の名水で淹れたコーヒーを試してみてください。穂高駅入口からすぐの「自家焙煎珈琲岳」では、こだわりの豆を使用したコーヒーが楽しめます。おいしいコーヒーを堪能しながら、旅の疲れをいやしてください。

お店を出たら穂高駅はすぐそこ。レンタサイクルショップで自転車を返却して終了です。

まとめ

安曇野は美しい風景を楽しみながらサイクリングができる、サイクリングデートにおすすめのスポットです。

各スポットへの立ち寄りや、喫茶店での休憩を含めても約3時間ほどでまわれるため、気軽にサイクリングが楽しめますよ。雄大な北アルプスの山々やのどかな田園風景、美しい水の流れを楽しみながら自転車をこぎ進めれば、きっと二人の絆も深まりますよ。

安曇野は春から秋にかけてサイクリングが楽しめるスポットですが、水田に残雪の北アルプスの山々が映り、わさびの花の鑑賞も楽しめる春がとくにおすすめです。美しい自然のなかでのサイクリングを楽しみたいカップルは、3月から4月に安曇野を訪れてみてはいかがでしょうか。